La plus grosse erreur que vous puissiez faire en tant que maman est de ne jamais prendre le temps d'assister à une journée de relooking. Après tout, vous passez chaque jour à vous occuper des enfants, vous avez besoin de temps pour vous!

Qu'est-ce qu'une journée de transformation pour les mères ?

Il s'agit de faire quelque chose pendant une journée ou plus qui vous fait vous sentir bien sans autre raison que de vouloir le faire. Il s'agit de se débarrasser de tout sens des responsabilités le temps d'une journée ou d'un week-end.

Cette journée ne doit pas être confondue avec une journée de relooking, un projet d'auto-amélioration ou une routine de soins personnels. Vous pouvez inclure tous ces éléments en même temps.

Pour illustrer le concept, imaginez la scène suivante : Vos enfants sont dans leur

grands-parents pour le week-end et son mari est en voyage d'affaires. Vous n'êtes pas obligé d'aller travailler aujourd'hui. Il n'a pris aucune disposition pour voir qui que ce soit. Vous n'avez rien de prévu pour la journée.

Vous venez également de recevoir votre courrier et avez trouvé un chèque inattendu à votre nom, que vous pouvez dépenser comme bon vous semble.

Aussi, par ennui, vous avez également rattrapé tous vos travaux ménagers hier, après le départ de votre famille en week-end vers midi.

Vous n'avez rien à faire du tout. Vous avez toute la journée pour faire ce que vous voulez. Que devrais tu faire?

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Astuce n°1 : Achetez-vous quelque chose de sympa

Vous avez longtemps été en charge des finances familiales. Vous maîtrisez l'art d'épargner judicieusement, de dépenser judicieusement et d'investir régulièrement dans des fonds communs de placement. Il est maintenant temps d'essayer quelque chose que vous avez

peut-être avez-vous oublié de faire : faire des folies.

Que devriez-vous acheter qui vous fera vous sentir spécial? Vous souhaitez acheter des chaussures écologiques? Voulez-vous acheter du maquillage à base de plantes testé par des dermatologues? Avez-vous besoin d'accessoires pour vous entraîner à la maison? Que diriez-vous d'un nouvel ensemble de couteaux de cuisine de qualité parce que vous aimez cuisiner?

C'est l'occasion de profiter de ce que vous avez toujours pensé qu'il serait agréable d'avoir ou de faire.

Astuce 2 : prenez soin de vos pieds

En tant que maman occupée, vous avez peut-être oublié vos pieds. Il a été tellement occupé à s'occuper de ses enfants qu'il n'a jamais pris soin de lui-même. Vos pieds sont un peu moins bien maintenant.

Que diriez-vous d'une pédicure? Un pédicure est un professionnel qui traite les problèmes de peau des pieds, favorise la circulation et améliore la santé des ongles. Cette routine complète de soins des pieds prend en charge tous les problèmes de pieds. Il comprend également un massage vigoureux pour améliorer la circulation.

Astuce #3 : Obtenez un massage thérapeutique

Avec un massage thérapeutique, vous vous sentirez littéralement comme une nouvelle personne.

Un massage thérapeutique a de nombreux avantages pour la santé. Un massothérapeute suit généralement 300 à 1 000 heures de formation pour apprendre exactement comment réduire la tension musculaire, améliorer la circulation et stimuler le système lymphatique.

Après une heure de massage, vous comprendrez tout à coup le sens du mot "détente". Votre niveau de stress élevé aura diminué. Vous remarquerez une flexibilité accrue dans votre amplitude de mouvement et une mobilité articulaire améliorée.

Lorsque vous rentrerez chez vous et que vous vous regarderez dans le miroir, vous vous retrouverez plus rayonnant. C'est la magie qui se produit lorsque vous améliorez votre teint.

La prochaine fois que vous aurez du temps pour vous, essayez une ou plusieurs de ces suggestions.

Bien sûr, vous pouvez faire beaucoup d'autres choses : appeler un ami et aller au restaurant ou au cinéma, regarder Netflix toute la journée, aller à la salle de sport et participer à un cours de yoga, ou emmener le chien au parc et profiter. Une journée ensoleillée. Mais ces 3 suggestions ne sont que le début de votre métamorphose, poursuivez le changement à travers d'autres habitudes de vie.